سلامت جسمانی

درمان بزرگی پروستات سالمندان: یک مشکل مردانه

درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌تواند نقش مهمی در آسایش آنان داشته باشد و ناراحتی ناشی از مشکلات آزاردهندۀ مربوط به دفع ادرار را در آنان، کاهش دهد. با افزایش سن، آسیب‌پذیری مردان سالمند، نسبت‌به مسائلی مانند بزرگی پروستات، افزایش می‌یابد. درصورت عدم درمان بزرگی پروستات سالمندان، این عارضۀ شایع، می‌تواند به‌آرامی پیشرفت کند و مشکلات متعددی مانند عفونت، سنگ مثانه و آسیب کلیوی را به‌دنبال داشته باشد. این درحالیست که راهکارهای متعددی برای مدیریت علائم بزرگی پروستات، وجود دارد. در این مقاله، به بررسی دلایل بزرگی پروستات و شیوه‌های پیشگیری و درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌پردازیم و راهکارهایی را برای افزایش موفقیت درمان، بیان می‌کنیم. با ما بمانید!

فهرست مطالب نمایش

بزرگی پروستات چیست و چگونه سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

بزرگی یا هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (Benign prostatic hyperplasia)، وضعیتی در آقایان است که در آن، افزایش اندازۀ غدۀ پروستات، باعث می‌شود که پروستات به مجرای ادرار فشار آورده و بر نحوۀ خروج ادرار و اسپرم از بدن مردان، تأثیر بگذارد.

بزرگی پروستات، سرطانی نیست و خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش نمی‌دهد؛ اما مدیریت علائم آن، مشکل است و می‌تواند کیفیت زندگی سالمندان را با ایجاد مشکلات آزاردهنده و شرم‌آور ادراری، تحت تأثیر قرار دهد. بزرگی پروستات، شایع‌ترین مشکل مربوط به پروستات، درمیان مردان بالای ۵۰ سال است.

تا ۶۰ سالگی، نیمی از مردان، دچار بزرگی پروستات می‌شوند و در ۸۵ سالگی، این نسبت به ۹۰ درصد می‌رسد. این وضعیت، می‌تواند باعث مشکلات آزاردهندۀ ادراری برای سالمندان شود. در یک چهارم موارد، به‌دلیل شدت علائم، درمان بزرگی پروستات سالمندان، ضرورت می‌یابد.

دلایل اصلی بزرگی پروستات در سالمندان چیست؟

پروستات، یک غده به‌اندازۀ گردوست که در زیر مثانه قرار دارد و بخشی از مجرای ادرار را احاطه کرده است. به‌طور معمول، غدۀ پروستات، درطول زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد. دلیل قطعی این بزرگ شدن، مشخص نیست؛ اما ممکن است ناشی‌از تغییرات هورمون‌های جنسی (کاهش تستوسترون و افزایش استروژن) به‌دلیل افزایش سن، باشد.

این تغییرات طبیعی در پروستات را می‌‌توان بخشی طبیعی از فرایند پیری دانست. اما گاهی پروستات بزرگ‌شده، باعث تنگ شدن (یا حتی مسدودشدن) مجرای ادرار و ایجاد علائم و اختلالاتی می‌شود که مستلزم مداخلۀ پزشکی هستند.

پروستات، یک غده به‌اندازۀ گردوست که در زیر مثانه قرار دارد و بخشی از مجرای ادرار را احاطه کرده است.
پروستات، یک غده به‌اندازۀ گردوست که در زیر مثانه قرار دارد و بخشی از مجرای ادرار را احاطه کرده است.

چه کسانی بیشتر در معرض سرطان پروستات هستند؟

مهم‌ترین عوامل افزایش‌دهندۀ خطر ابتلا به بزرگی پروستات در سالمندان، عبارتند از:

  • سن: در مردان بالای ۵۰ سال، احتمال بروز علائم بزرگی پروستات، افزایش می‌یابد.
  • سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات پروستات
  • دیابت، بیماری قلبی و مشکلات گردش خون
  • سبک زندگی: چاقی (خصوصاً چاقی شکمی) و سیگار کشیدن، خطر ابتلا به بزرگی پروستات را افزایش می‌دهند؛ تغذیۀ سالم و ورزش، می‌توانند این خطر را کاهش دهند.

عوارض بزرگی پروستات در سالمندان

برخی از عوارض عدم درمان بزرگی پروستات سالمندان، عبارتند از:

عوارض بزرگی پروستاتتوضیح
احتباس ادرار (عدم توانایی ادرار کردن)ممکن است برای تخلیۀ ادرار، سوندگذاری لازم باشد.
عفونت‌های مجاری ادراری و مثانهتخلیۀ ناکامل مثانه می‌تواند خطر عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد.
سنگ مثانهتخلیۀ ناکامل مثانه می‌تواند باعث ایجاد سنگ مثانه و متعاقباً عفونت، تحریک مثانه، خون در ادرار و مسدودشدن جریان ادرار شود.
آسیب مثانهعدم تخلیۀ کامل مثانه، به‌مرور، باعث کشیده شدن و تضعیف عضلات آن می‌شود و دیوارۀ عضلانی مثانه دیگر به‌درستی منقبض نمی‌شود تا ادرار را خارج کند.
آسیب کلیهفشار وارده به مثانه به‌دلیل ناتوانی از ادرار کردن، می‌تواند به کلیه‌ها آسیب بزند یا عفونت مثانه را به کلیه‌ها منتقل کند.
عوارض بزرگی پروستات در سالمندان

روش­های پیشگیری از بزرگی پروستات در سالمندان

با اینکه راه حل قطعی برای جلوگیری از بزرگی پروستات، وجود ندارد، برخی اقدامات، می‌توانند احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند:

  • ترک سیگار
ترک سیگار
ترک سیگار
  • سبک زندگی سالم: حفظ وزن سالم، تغذیۀ مناسب (مصرف فیبر و ماهی‌های چرب بیشتر و محدودکردن شیرینی، نمک، گوشت و چربی غیرمفید) و ورزش منظم
سبک زندگی سالم
سبک زندگی سالم
  • مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت فشار خون و دیابت
مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت فشار خون و دیابت
مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت فشار خون و دیابت
  • مراقبت از سلامت روحی-روانی: استرس و اضطراب می‌‌توانند باعث تشدید علائم بزرگی پروستات شوند، مدیریت استرس با مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تن‌آرامی، می‌‌تواند مفید باشد.
 استرس و اضطراب می‌‌توانند باعث تشدید علائم بزرگی پروستات شوند، مدیریت استرس با مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تن‌آرامی، می‌‌تواند مفید باشد.
استرس و اضطراب می‌‌توانند باعث تشدید علائم بزرگی پروستات شوند، مدیریت استرس با مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تن‌آرامی، می‌‌تواند مفید باشد.
  • ارزیابی منظم سلامت پروستات: به‌خصوص در مردان سالمند یا دارای سابقۀ خانوادگی ابتلا به سرطان پروستات

علائم و نشانه‌های بزرگی پروستات در سالمندان

علائم رایج بزرگی پروستات در سالمندان عبارتند از:

  • احساس فوریت برای ادرار کردن (حتی وقتی نیاز به ادرار کردن نباشد) و تکرر ادرار، به‌ویژه در شب
  • مشکل در شروع ادرار کردن و نیاز به زور زدن
  • جریان ضعیف یا قطع و وصل شدن جریان ادرار
  • جریان قطره قطره در انتهای ادرار
  • ناتوانی از تخلیۀ کامل مثانه
  • احساس درد خفیف، پس‌از ادرار کردن

علائم کمتر رایج، عبارتند از:

  • عفونت و/یا سنگ مثانه
  • احتباس ادرار و ناتوانی از ادرار کردن
  • خون در ادرار

معمولاً علائم بزرگی پروستات در سالمندان، به‌تدریج بدتر می‌شوند. اما گاهی این علائم، تثبیت می‌شوند یا حتی به‌مرور، بهبود می‌یابند. اندازۀ پروستات، همیشه میزان جدی بودن علائم را تعیین نمی‌کند. ممکن است برخی از سالمندان با پروستات کمی بزرگ شده، علائم شدید و سایر سالمندان با پروستات بسیار بزرگ، مشکلات جزئی داشته باشند و برخی، اصلاً علامتی نداشته باشند.

روش‌های تشخیص بزرگی پروستات در سالمندان

پزشک متخصص ارولوژی، پس‌از پرسیدن سؤالاتی دربارۀ علائم بیمار، اقدامات تشخیصی اولیۀ ذیل را انجام خواهد داد:

  • معاینۀ فیزیکی پروستات، ازطریق مقعد
  • آزمایش ادرار برایبررسی بیماری‌ها یا مشکلات دیگری که علائم مشابه دارند.
  • آزمایش خون برای بررسیمشکلات کلیوی

اقدامات ذیل، برای تأیید قطعی بزرگی پروستات، انجام می‌شوند:

  • آزمایش خون آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) (پروتئینی که در پروستات ساخته می‌شود و با بزرگ شدن پروستات، سطح آن افزایش می‌یابد.
  • آزمایش جریان ادرار. از بیمار خواسته می‌شود در ظرفی که به دستگاه متصل است، ادرار کند. این دستگاه، شدت جریان ادرار و میزان دفع ادرار را اندازه می‌گیرد. نتایج تکرار این آزمایش، میزان بهبود یا تشدید بیماری را نشان می‌دهد.
  • آزمایش حجم باقیماندۀ ادرار در مثانه، پس از تخلیه. این آزمایش، با دستگاه سونوگرافی یا واردکردن سوند به مثانه، برای اندازه‌گیری میزان ادرار باقی مانده، انجام می‌شود.
  • بررسی ۲۴ ساعتۀ دفع ادرار. برایبررسی دفعات و میزان دفع ادرار، انجام می‌شود. در حالت طبیعی، کمتر از یک سوم ادرار شبانه‌روزی، باید در شب تولید شود.

درصورت وجود مشکلات پیچیده‌تر، اقدامات ذیل نیز، انجام می‌شوند:

  • سونوگرافی ترنس‌رکتال. دستگاه سونوگرافی مخصوص، وارد رکتوم می‌شود و بزرگی پروستات را اندازه می‌گیرد.
  • بیوپسی پروستات. با کمک دستگاه سونوگرافی، نمونۀ بافت پروستات، با سوزن‌های مخصوص، برداشته می‌شود. بررسی نمونه، به پزشک کمک می‌کند تا امکان سرطان پروستات را بررسی کند.
  • مطالعات یورودینامیک و جریان فشار. یک کاتتر (سوند؛ یک لولۀ باریک، بلند و انعطاف‌پذیر)، ازطریق مجرای ادرار، وارد مثانه می‌شود. سپس، آب (یا گاهی هوا) به‌آرامی به داخل مثانه فرستاده می‌شود تا با اندازه‌گیری فشار مثانه، کارکرد عضلات مثانه در هنگام دفع ادرار، بررسی شود.
  • سیستوسکوپی. یک لولۀ باریک و انعطاف‌پذیر که در انتهایش، یک دوربین و چراغ قرار دارد (سیستوسکوپ)، در مجرای ادرار قرار می‌گیرد تا پزشک، داخل مجرای ادرار و مثانه را ببیند.

بهترین روش­های درمان بزرگی پروستات سالمندان

راهکارهای زیادی برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، وجود دارد. انتخاب بهترین شیوۀ درمان، بستگی به موارد زیر دارد:

  • اندازۀ پروستات
  • سن
  • سلامت عمومی
  • شدت علائم

راهکارهای اصلی درمان بزرگی پروستات سالمندان، عبارتند از:

  • تغییر سبک زندگی
  • درمان دارویی
  • انواع روش‌های جراحی

اگر علائم بزرگی پروستات، زندگی سالمند را مختل نکرده باشد، می‌توان درمان را به تعویق انداخت تا شاید علائم، خودبه‌خود بهبود یابند. در غیر این صورت، در افراد بالای ۶۵ سال، درمان دارویی و راهکارهای کم‌تهاجمی درمان بزرگی پروستات سالمندان، ارجحیت دارند. زیرا در سالمندان، عوارض درمان، بیشترند و زمان بهبودی پس‌از جراحی نیز، طولانی‌تر است.

آیا راهکارهای دارویی برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، مؤثرند؟

اگر تغییرات سبک زندگی، کمکی به درمان بزرگی پروستات نکند، ممکن است برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، دارو تجویز شود. برخی از این داروها عبارتند از:

داروهاتوضیح
مسدودکننده‌های آلفا  با شل کردن عضلات صاف اطراف غدۀ پروستات و مثانه، ادرار کردن را آسان‌تر می‌کنند. مانند تامسولوسین و آلفازوسین.
مهارکنندههای ۵آلفا ردوکتازکوچک کنندۀ غدۀ پروستات. مانند فیناستراید و دوتاستراید.
آنتی‌کولینرژیک‌هادرصورت بیش‌فعالی مثانه، عضلات مثانه را شل می‌کنند. مانند اُکسی‌بوتینین
میرابگرون  با شل کردن عضلات دور مثانه، کمک می‌کند که مثانه، ادرار بیشتری را در خود نگه دارد و نیاز به دفع ادرار را کاهش می‌دهد.
ادرارآورها  تولید ادرار را تسریع می‌کنند. اگر درطول روز مصرف شوند، میزان تولید ادرار در شب را کاهش می‌دهند.
دسموپرسیندسموپرسین تولید ادرار را کاهش می‌دهد و بنابراین، ادرار کمتری در شب تولید می‌شود.
اهکارهای دارویی برای درمان بزرگی پروستات

بیشتر بخوانید: درمان شب ادراری سالمندان

اگر تغییرات سبک زندگی، کمکی به درمان بزرگی پروستات نکند، ممکن است برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، دارو تجویز شود.
اگر تغییرات سبک زندگی، کمکی به درمان بزرگی پروستات نکند، ممکن است برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، دارو تجویز شود.

چه زمانی برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، نیاز به عمل جراحی هست؟

اکثر سالمندان مبتلا به بزرگی پروستات، نیازی به جراحی ندارند. اما گاهی جراحی می‌تواند تنها راه حل باشد.

شاید انواع جراحی اندوسکوپی با حداقل تهاجم، به‌اندازۀ جراحی تهاجمی، مؤثر نباشند، اما بهبودی سریع‌تر و درد و خطر کمتری دارند و برای کسانی که علائم خفیف‌تری دارند، مناسب هستند. برخی از انواع این جراحی‌ها که بدون برش پوست و ازطریق مجرای ادرار، انجام می‌شوند، عبارتند از:

انواع جراحی با حداقل تهاجمتوضیح
    بدون بیهوشیلیفت پروستاتکم‌تهاجمی‌ترین نوع جراحی. از ایمپلنت‌های مخصوص برای بالابردن و تثبیت بافت اضافی پروستات استفاده می‌شود تا جریان ادرار را مسدود نکند.
بخاردرمانی رزومازطریق دستگاهی که در مجرای ادرار قرار می‌گیرد، بخار آب با یک سوزن باریک، به پروستات وارد شده و بافت اضافی را از بین می‌برد.
گرمادرمانی مایکروویویک الکترود با سوند مخصوص، ازطریق مجرای ادرار به مثانه وارد می‌شود و بخش داخلی غدۀ پروستات، با امواج مایکروویو، سوزانده می‌شود.
گرمادرمانی با سوزن و امواج رادیویییک سوزن، ازطریق مجرای ادرار به قسمت‌های مختلف غدۀ پروستات وارد می‌شود و با فرکانس‌های رادیویی، بافت اضافی پروستات، گرم شده و می‌میرد.
    با بیهوشیتراشیدن پروستاتبا واردکردن یک ابزار باریک چراغ‌دار (رزکتسکوپ) در مجرای ادرار، بخشی از قسمت خارجی پروستات که مزاحم جریان ادرار است، برداشته می‌شود.
برش پروستاتبا استفاده از رزکتسکوپ، ازطریق مجرای ادرار، یک یا دو برش کوچک در غدۀ پروستات، ایجاد می‌شود تا جریان ادرار، تسهیل شود.
آکوابلیشن واترجتدر این روش از سیستوسکوپ و ابزار رباتیک برای هدایت جریان‌های ظریف و پرفشار آب و برداشتن بافت اضافی پروستات، استفاده می‌شود.
جراحی لیزریبافت اضافی پروستات با استفاده از لیزر، حذف می‌شود. برای سالمندانی که از داروهای رقیق کنندۀ خون استفاده می‌کنند، مناسب است. در بزرگی پروستات متوسط، از تبخیر فتوسکتیو برای تبخیر بافت اضافی و در بزرگی پروستات شدید، از انوکلاسیون پروستات با لیزر هولمیوم، برای بریدن و برداشتن بخش‌های اضافی، استفاده می‌شود.
انواع جراحی با حداقل تهاجم

اما پزشکان، اغلب جراحی باز را بهترین راه حل بلندمدت درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌دانند. اغلب این جراحی‌ها شامل خارج کردن بافت اضافی پروستات هستند و معمولاً برای درمان علائم متوسط ​​تا شدید زیر، توصیه می‌شوند:

  • ناتوانی کامل از ادرار کردن
  • مؤثر نبودن تغییرات سبک زندگی، داروها یا جراحی‌های کم‌تهاجمی
  • وجود مکرر خون در ادرار
  • سنگ مثانه
  • عفونت ادراری مکرر
  • آسیب کلیوی
اکثر سالمندان مبتلا به بزرگی پروستات، نیازی به جراحی ندارند. اما گاهی جراحی می‌تواند تنها راه حل باشد.
اکثر سالمندان مبتلا به بزرگی پروستات، نیازی به جراحی ندارند. اما گاهی جراحی می‌تواند تنها راه حل باشد.

در شرایط ذیل، جراحی، گزینۀ مطلوبی نیست:

  • عفونت ادراری درمان نشده
  • بیماری تنگی مجرای ادرار
  • سابقۀ پرتودرمانی پروستات یا جراحی مجاری ادراری
  • ابتلا به یک اختلال عصبی، مانند بیماری پارکینسون یا اِم‌اِس

انواع جراحی کم‌تهاجمی و تهاجمی برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، عبارتند از:

انواع جراحیتوضیح
کم‌تهاجمیجراحی لاپاراسکوپیبا ایجاد چند سوراخ پوستی کوچک در زیر شکم، دسترسی به مثانه و پروستات ایجاد شده و بافت اضافی پروستات، برداشته می‌شود.
تهاجمیپروستاتکتومی بازبا برش ناحیۀ تحتانی شکم (یا در شرایط خاص، ناحیۀ پرینه، بین مقعد و کیسۀ بیضه)، بافت اضافی پروستات یا تمام غدۀ پروستات، برداشته می‌شود. این نوع جراحی درصورت بزرگ شدن بیش‌ازحد پروستات یا آسیب به مثانه، انجام می‌شود.
انواع جراحی

سایر روش‌های درمان بزرگی پروستات سالمندان

برای درمان بزرگی پروستات سالمندانی که با اصلاح سبک زندگی و دارو بهبود نیافته‌اند و به‌دلیل سن یالا یا ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، امکان جراحی ندارند، می‌توان از روش‌های غیرتهاجمی ذیل، استفاده کرد:

روش درمانتوضیح
آمبولیزاسیون شریان پروستاتازطریق وارد کردن یک کاتتر کوچک به شریان کشالۀ ران و ترزیق مواد مسدودکنندۀ شریانِ تغذیه‌کنندۀ پروستات، خون‌رسانی به پروستات، کاهش یافته و درنتیجه، پروستات، کوچکتر می‌شود.
سوندگذاریدرصورت ابتلا به احتباس مزمن ادرار، لازم است برای تخلیۀ مثانه از سوند ادراری، استفاده شود. سوند، می‌تواند ازطریق مجرای ادراری یا سوراخ کوچکی در زیر شکم، وارد مثانه شود.
سایر روش‌های درمان بزرگی پروستات سالمندان

تغییرات سبک زندگی برای کمک به درمان بزرگی پروستات سالمندان

ممکن است بتوان با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی، علائم بزرگی پروستات را تسکین داد:

  • رژیم غذایی سالم: از مصرف شیرینی‌جات، نمک زیاد، گوشت بیش‌ازحد، چربی‌های مضر و غذاهای فرآوری شده، بپرهیزید. درعوض، مقدار زیادی میوه، به‌ویژه انواع توت و تمشک؛ سبزیجات، به‌ویژه انواع کلم و گوجه فرنگی، غلات کامل و ماهی چرب، بخورید.
  • فعالیت بدنی. ورزش می‌تواند به کاهش مشکلات ادراری، کمک کند. به‌ویژه تمرینات کِگِل، عضلات کف لگن را تقویت می‌کنند. برای انجام تمرین کگل، درحالت درازکش، نشسته یا ایستاده، عضلاتی را که معمولاً برای قطع جریان ادرار ستفاده می‌شوند، منقبض کنید، چند ثانیه نگه دارید و رها کنید. این کار را هر روز ۳ بار و هربار، برای ۱۵ تکرار انجام دهید.
  • کنترل وزن سالم. وزن خود را از راه‌های طبیعی مانند رژیم غذایی متعادل و ورزش، در محدودۀ سالم (با مشورت پزشک، براساس وضعیت بدن و سن فرد، تعیین می‌شود)، نگه دارید.

مراقبت‌های خانگی برای مدیریت مشکلات پروستات

می‌توان با انجام اقدامات ذیل، به کنترل علائم بزرگی پروستات سالمندان، کمک کرد:

  • جلوگیری از یبوست: یبوست می‌تواند در فرایند دفع ادرار، اختلال ایجاد کند. آب کافی (در ساعات صبح) بنوشید و رژیم غذایی سرشار از فیبر (میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل) داشته باشید. ورزش ملایم هم به رفع یبوست، کمک می‌کند.
  • محدودکردن مصرف مواد محرک مثانه: نوشیدنی‌های گازدار، الکل، کافئین بیش‌ازحد (قهوه، چای، کولا و شکلات)، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و برخی ادویه‌ها می‌توانند با تحریک مثانه،علائم ادراری را تشدید کنند.
  • کنترل مایعات مصرفی روزانه. در ساعات صبح، آب و مایعات بیشتری بنوشید و از ساعت ۶ عصر به‌بعد، مصرف مایعات را محدود کنید. مطمئن شوید که درطول روز، مایعات کافی می‌نوشید.
  • اصلاح عادات دفع ادرار: با تغییرات ذیل، می‌توانید فوریت ادرار کردن را کاهش دهید:
    • قبل از سفرهای طولانی یا زمانی که می‌دانید به توالت دسترسی ندارید، ادرار کنید.
    • مثانه را به‌یکباره تخلیه نکنید. جریان ادرار به‌صورت ارادی قطع کرده و پس از چند لحظه، برای تخلیۀ کامل مثانه اقدام کنید.
    • به‌محض احساس نیاز، به توالت بروید. انتظار بیش‌ازحد، می‌تواند باعث کشش بیش‌ازحد عضلۀ مثانه شود.
    • سعی کنید در زمان‌های منظم، مثلاً هر دو ساعت یکبار، ادرار کنید.
  • خودتان را گرم نگه دارید: احساس سرما می‌تواند باعث احتباس ادرار و افزایش فوریت ادرار شود.
  • بررسی داروها: داروهایی مانند داروهای ضدافسردگی، ضداحتقان یا آنتی‌هیستامین، می‌توانند علائم ادراری را تشدید کنند وبا سفت کردن نوار عضلانی اطراف مجرای ادرار، جریان ادرار را مختل کنند.
  • کنترل مثانه: تمرین کنترل مثانه، به سالمندان کمک می‌کند تا ادرار بیشتری را در مثانۀ خود نگه دارند. زمانی که احساس می‌کنید میل به ادرار کردن دارید، ۵ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید و بعد ادرار کنید. به‌مرور این زمان انتظار را افزایش دهید. با انجام تمرینات تنفس عمیق و تمرینات ورزشی، می‌توانید ذهن خود را از نیاز به ادرار کردن، دور کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

درصورت وجود هرگونه علامت ادراری، بهتر است برای بررسی مشکلات مربوط به پروستات، به یک متخصص ارولوژی مراجعه کنید. نادیده گرفتن درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌تواند نهایتاً منجربه مسدود شدن مجرای ادرار شود که بسیار خطرناک است.

اگر شما یا سالمند عزیزی که از او مراقبت می‌کنید، هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

  • درد در زیر شکم یا اندام تناسلی، هنگام ادرار کردن
  • مشکل یا ناتوانی کامل در ادرار کردن
  • تب یا لرز همراه با تکرر ادرار و احساس فوریت برای ادرار کردن
  • خون در ادرار
نادیده گرفتن درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌تواند نهایتاً منجربه مسدود شدن مجرای ادرار شود که بسیار خطرناک است.
نادیده گرفتن درمان بزرگی پروستات سالمندان، می‌تواند نهایتاً منجربه مسدود شدن مجرای ادرار شود که بسیار خطرناک است.

خدمات پناه

بزرگی پروستات سالمندان می‌تواند باعث احتباس ادرار، عفونت و آسیب به مثانه و کلیه‌ها شود. ارزیابی منظم سلامت پروستات، حفظ سلامت روحی-‌روانی، مدیریت مشکلاتی مانند دیابت و فشارخون، جلوگیری از یبوست، کنترل وزن، رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در پیشگیری و کاهش شدت علائم بزرگی پروستات دارند.

اگر علائم بزرگی پروستات شدید و آزاردهنده باشد، می‌توانید با ثبت‌نام در سایت پناه از خدمات ویزیت در منزل جهت ارزیابی علائم و تجویز دارو یا در شرایط ضروری، ارجاع بیمار به متخصص مربوطه بهره‌مند شوید. دریافت رژیم غذایی مناسب سالمند، از طریق ویزیت آنلاین توسط متخصص تغذیه و افزایش توانایی حرکتی و تنظیم برنامه ورزشی مناسب، با مراجعه متخصصان فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی به محل زندگی سالمند امکان‌پذیر است.

همچنین، می‌توانید از مشاوره آنلاین با روانشناسان زُبده پناه، از سلامت روحی-روانی سالمند مطمئن شوید. پرستاران حاذق پناه نیز می‌توانند برای انجام فعالیت‌های مراقبتی مانند سنجش روزانه و کنترل قند و فشارخون و درصورت لزوم، سوندگذاری به منزل سالمند مراجعه کنند.

سخن پایانی

درمان بزرگی پروستات سالمندان که یک بیماری بسیار شایع؛ اما قابل مدیریت است، می‌تواند با رفع مشکلات آزاردهنده و شرم‌آور ادراری، کیفیت زندگی سالمندان را بهبود دهد. گر شما یا یکی از اعضای عزیز خانوادۀ شما با مشکلات و علائم بزرگی پروستات، درگیر هستید، منتظر نمانید تا اوضاع بدتر شود و همین حالا برای درمان، اقدام کنید. در این مقاله، عوامل و علائم بزرگی پروستات در سالمندان را بررسی کردیم و به بیان روش‌های مدیریت و درمان بزرگی پروستات سالمندان پرداختیم.

منبع +++

چه داروهایی برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، استفاده می‌شوند؟

دو دستۀ اصلی از داروها به تنهایی یا درکنار هم، برای درمان بزرگی پروستات سالمندان، استفاده می‌شوند: مسدودکننده‌های آلفا برای آرام‌سازی عضلات اطراف پروستات و مثانه و مهارکننده‌های ۵-آلفاردوکتاز برای کوچک کردن پروستات.

روش غیرتهاجمی درمان بزرگی پروستات سالمندان، کدام است؟

آمبولیزاسیون شریان پروستات که با محدودکردن جریان خون به پروستات، آن را کوچک می‌کند.

کدام اقدامات خانگی به درمان بزرگی پروستات سالمندان، کمک می‌کنند؟

محدودکردن مصرف داروهای ضدافسردگی، ضداحتقان و آنتی‌هیستامین؛ کنترل مصرف مایعات، به‌ویژه از ۶ عصر به‌بعد؛ اصلاح عادات دفع ادرار و آموزش کنترل مثانه.

فروغ قهرمانلویی

من فروغ قهرمانلویی هستم. دانش آموخته مهندسی نساجی دانشگاه گیلان و MBA دانشگاه تهران. کارهای زیادی رو تو زندگی دنبال کردم که معمولا به علایقم مربوط بودن. یکی از قوی ترین انگیزه های زندگی برای من میل به یادگیریه و این روزها مهم‌ترین موضوعی که ذهنم رو به خودش مشغول کرده، مسائل مربوط به حوزه سلامت سالمندان هست. برای همین مقاله نویسی رو انتخاب کردم تا با تحقیق و ترجمه ای که برای هر مقاله انجام میدم کلی چیز جدید یاد بگیرم و با شما هم به اشتراک بذارم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا